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110米栏是110米跨栏的简称,属田径中的径赛项目的一种,也是奥运会项目,现时奥林匹克运动会的田径项目中,110米跨栏为男性竞赛项目。
110米栏是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。男子110米栏第一栏距起跑线13.72米。第1—10栏栏间距离10码,约合9.14米,栏高106.7厘米(根据不同的比赛,栏高分为五等: 76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米)最后一栏到终点距离是14.02
跨栏跑在19世纪最早出现于英国,当时叫障碍跑,是男子项目,采用一般的栅栏做障碍物.20世纪初,出现了可移动的T形栏架,促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架,栏架底部加重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量,就会向前翻倒,栏架的这种结构,一直被沿用到现在。
110米栏的出现是在100米跨栏跑1830年首先出现于英国后才有的。1864年,开始有109.72米(120码)的跨栏跑;1888年,法国人在109.72米基础上补充了28厘米成为110米跨栏跑,从此110米栏正式形成。1896年的首届奥运会就有100米跨栏径赛项目,但当时跨栏的水平十分落后,成绩仅17.6秒。110米跨栏跑正式进入奥运会始于第二届奥运会。
1908年,第四届奥运会,美国运动员采用了上体前倾的过栏姿势,并改进了起跨腿的动作(起跨腿蹬地结束后不直接前拉,而是经过体侧向前提拉过栏),以15”的成绩获得了冠军。
1920—1922年,加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏,避免身体的重心上升过高外,还采用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术,以14”8的成绩获得了第七届奥运会的冠军。
1936年,美国运动员过栏时把摆动腿的膝抬得很高,这对过栏后第一步迅速落地起着很大作用,技术又有了改进,以14”2的成绩获得了第十一届奥运会的冠军。
1959年,西德运动员创造了13''2 的世界纪录(人工计时)。直到1973年美国运动员才以13”1的成绩刷新了纪录。到1980年止的世界纪录是电动计时为13”16,人工计时为13”。
20世纪70年代以来,由于塑胶跑道的出现,跨栏跑的技术又有了新的变化,这种变化是由跨栏向跑栏过渡,全程跑的速度提高了(110米跨栏跑平均速度每秒8-9米,女子100米跨栏为每秒8米),“跨栏步”的绝对速度也有一定提高,过栏和栏间跑的速度更加接近。
目前的世界纪录为12.87秒,由古巴小将罗伯斯在北京时间2008年6月13日凌晨举行的捷克的俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中创造。这一记录打破了由中国选手刘翔于北京时间2006年7月12日(当地时间7月11日)在瑞士洛桑田径超级大奖赛创造的12秒88
2004年的雅典奥运会上,中国运动员刘翔以12”91的成绩夺得金牌!2006年,刘翔又以12”88的成绩打破世界纪录。再后来,中国在这一项目上已经有了很多世界级运动员!而110米栏的奥运会纪录则是由中国选手刘翔在雅典奥运会男子110米栏决赛中创造的12秒91,这一成绩打破了之前12秒95的奥运会纪录。